Q孕中期胃口不好应该如何调理

女 32岁 2019-05-28

描述：

我怀孕几个月了，最近一直感觉胃口不好，所以我想了解一下孕中期胃口不好应该如何调理？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕后由于胃部压迫，因此会导致没有食欲，饭量低等。这些都属于正常现象，并且孕妈是不能改善的，适当的运动有助于消化。平时应该多注意保暖，少吃多餐，由于粥可以很好的养胃，建议多吃，营养丰富又容易吸收，对于胃不好的人来说具有很好的保健作用。避免吃过硬，过酸，过辣，过咸，过热，过冷的食物，要细嚼慢咽，养成少食多餐的习惯，注意休息，多喝水。如果疼痛比较严重，建议应该医院进行相关的检查，按照医生的指导进行治疗。