月经失调是指月经周期、经期或经量出现异常,可能由多种因素引起。常见原因包括内分泌紊乱如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、精神压力过大、过度节食或肥胖、妇科疾病如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等。不良生活习惯熬夜、吸烟或药物副作用也可能导致月经不规律。
若偶尔出现月经推迟或提前,可能与短期压力或环境变化有关,通常可自行调节。但若持续3个月以上周期紊乱、经量骤增或骤减,或伴随严重痛经、非经期出血,需及时就医排查病因。医生可能通过激素检查、B超等手段明确诊断,并针对性治疗如激素疗法、生活方式调整或手术。
日常需注意保持规律作息、均衡饮食,避免过度减肥或剧烈运动。记录月经周期有助于发现异常,但避免自行服用激素类药物。青春期或围绝经期女性可能出现生理性失调,但若症状严重仍需就医评估。
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