Q月经量少，如何改善？

女 22岁 2020-03-31

描述：

最近几个月月经量越来越少了，只有上厕所的时候才能看出来，有什么方法可以改善？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

月经量的多少是由雌激素的水平决定的，如果雌性激素水平过低，则会导致月经量少，引起暂时性的内分泌失调，从而影响将来的受孕情况。对于此种情况，切记不可过度节食，否则机体能量摄入不足，将造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，从而导致雌激素合成障碍导致明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。建议多吃补血补肾的食物。