Q孕晚期总是想吐怎么办

2025-06-16

医生回答：

孕晚期想吐可能是胎儿增大压迫胃部或激素变化所致，可通过少食多餐、避免油腻食物来缓解。

随着子宫扩张，胃部受压容易引发反酸、恶心，尤其躺卧时更明显。建议饭后适当散步，睡觉时垫高枕头，选择易消化的食物如苏打饼干、小米粥。若呕吐频繁或伴随头痛、水肿，需警惕妊娠高血压或胆汁淤积症，应及时就医。

注意保持饮食清淡，避免空腹或过饱，少量多次饮水。忌食辛辣刺激食物，饭后1小时内不要平躺。若症状持续加重或体重下降，需产科检查排除病理因素，必要时在医生指导下使用止吐药物或营养支持。