Q减肥可以吃素丸子吗

2020-05-13

描述：

减肥可以吃素丸子吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

减肥期间尽量不要吃素丸子，因为丸子属于油炸食品，含有的热量比较高，可能会导致身体肥胖，比较不利于减肥，长期吃油炸食品，也可能会对血压或者是血脂带来影响。平时尽量少吃油炸或者是烧烤之类的食物，避免吃太多的甜食，在饮食上可以多吃绿叶蔬菜以及水果，减少主食的摄入，而且还要适当的配合一些运动，能够控制体重。