孕妇总是恶心是早孕反应的常见表现,主要由体内激素水平变化如HCG升高和胃肠功能紊乱引起。这种现象多出现在孕早期,俗称孕吐,通常在妊娠12周后逐渐缓解。
怀孕后,胎盘分泌的人绒毛膜促性腺激素HCG水平迅速上升,会刺激呕吐中枢,同时孕激素升高会减缓胃肠蠕动,导致食欲不振、反酸或晨起恶心。孕妇嗅觉敏感度增强、精神紧张也可能加重症状。少数孕妇可能出现严重的妊娠剧吐,需警惕脱水或电解质失衡。
若恶心轻微,可通过少食多餐、避免空腹、选择清淡食物如苏打饼干缓解。避免接触油腻或刺激性气味,保持室内通风。若呕吐频繁无法进食、体重明显下降或出现头晕乏力,需及时就医排除妊娠剧吐或其他疾病。注意补充维生素B6可能有助于改善症状,但用药需遵医嘱。
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