Q高龄孕妇怎么预防流产

2025-06-18

: 宫伟雁产科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

高龄孕妇预防流产需通过科学管理和健康生活方式降低风险。

高龄孕妇通常指35岁以上因卵子质量下降、子宫环境变化等因素，流产风险较高。建议孕前进行全面体检，排除慢性疾病如高血压、糖尿病或生殖系统问题。孕期需严格遵医嘱补充叶酸、维生素等营养素，保持均衡饮食，避免高糖、高脂食物。适度运动如散步、孕妇瑜伽可增强体质，但避免剧烈活动。控制情绪压力，保证充足睡眠，定期产检监测胎儿发育和激素水平，必要时接受医学干预。

避免接触烟酒、有毒化学物质或辐射环境；出现腹痛、出血等先兆流产症状时立即就医；谨慎用药，需医生指导；高龄孕妇可能需增加产检频率，重点关注染色体异常筛查如无创DNA或羊水穿刺。保持乐观心态，与医生密切配合是关键。