Q孕妇手肿脚肿怎么办？

女 26岁 2019-02-03

描述：

我现在怀孕19周了，这几天手脚均出现了浮肿，请问医生孕妇手肿脚肿怎么办啊？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

孕妇不应该做繁重的工作或太累，但是她们也应该做适当的锻炼。她们可以饭后适当散步或做一些温和的运动，这不仅有利于加快血液循环，防止水肿，而且有利于未来的生产和减少痛苦。怀孕3个月后，孕妇应该穿宽松舒适的鞋子，这样可以有效减少脚部疲劳；孕妇可适当的对腿部进行按摩，可减轻孕妇腿部酸痛、肿胀的感觉；孕妇在睡觉候，腿脚部可以适当的垫高，有助于血液回流消除肿胀。水肿发生时，吃清淡的食物，不要吃咸的食物，尤其是咸菜，可导致水肿加重。