Q乳腺增生食疗吃些什么

2025-01-06
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李峰 普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三级甲等
医生回答:

乳腺增生食疗可吃一些具有软坚散结、疏肝理气作用的食物。

比如海带,富含碘元素,能调节内分泌,缓解乳腺增生症状;山楂有活血化瘀、消食化积的功效,可改善乳腺增生引起的疼痛;玫瑰花茶能疏肝理气,对缓解乳腺增生的不适有一定帮助。还有橘叶、橘核等,可泡茶饮用,起到理气散结的作用。日常饮食中多吃新鲜蔬菜、水果,保持营养均衡。

注意食物不能替代药物治疗,若乳腺增生症状严重,应及时就医。同时,要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以及含有激素的食品,保持心情舒畅,规律作息。

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