Q得了肾结石能喝奶粉吗？

女 28岁 2019-02-07

描述：

这次体检查出有轻微的肾结石，医生说要注意饮食。我平时早餐都是喝成人奶粉。医生说要注意平时的饮食健康，不知道该注意哪些肾结石能喝奶粉吗？

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

肾结石的患者是能够饮用奶粉的。结石的形成是由于肾脏排出的尿液中含有过多的钙盐，草酸盐，磷酸盐，碳酸盐等物质，这些物质在尿液中含量过高，超过饱和浓度的话，会导致从尿液中结晶析出，从而慢慢变大形成结石！多吃一些不容易导致钙质沉积的食物，不要长期饮用茶水，因为茶水是导致肾结石很重要的一个成因。多饮用一些利尿的饮料，也可以采用食疗的方法慢慢调理，例如用红小豆泡水喝，都能够起到利尿的功效。平时生活要有规律，最好是去跳绳，特别是最想排小便的时候先憋十分钟再去，在这十分钟里可以做些起跳运动或者打打球，有利排出体内的肾结石。