Q怀孕流产后应该注意什么

2025-06-12

医生回答：

怀孕流产后需注意身体恢复、心理调适及后续健康管理，以减少并发症并促进身心康复。

流产后身体处于虚弱状态，需充分休息1-2周，避免剧烈运动和体力劳动。饮食上应均衡营养，多摄入蛋白质、铁及维生素，如瘦肉、鸡蛋、深色蔬菜，以帮助子宫内膜修复和预防贫血。保持外阴清洁，2周内禁止盆浴和性生活，避免感染。若出现持续腹痛、发热或异常出血，需及时就医。

心理上可能伴随失落或抑郁情绪，建议与伴侣、亲友沟通或寻求专业心理咨询。流产后月经通常4-6周恢复，若长期未复潮需检查。计划再次怀孕前，建议咨询医生评估原因并指导备孕，必要时进行孕前检查。避免短期内重复妊娠，给身体足够恢复时间。