Q痉挛是怎么引起的

2020-07-04

描述：

痉挛是怎么引起的

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

痉挛可能是身体内缺钙或者是着凉的原因造成的。如果在天气比较寒冷的时候没有注意身体保暖，使肌肉受寒也会引起精卵的情况发生，在做有氧运动的时候，比如游泳之前一定要做好热身运动，因为天气比较凉，或者是突然进行剧烈的运动，都会导致痉挛的情况发生，所以平时多按摩身体，这样能够促进血液循环，也可以通过跑步和散步的方式来锻炼身体增强体质。