Q怀孕八个月缺钙缺钙有哪些症状？

女 26岁 2019-05-03

描述：

我怀孕八个多月了，晚上睡觉老是腿抽筋，百天偶尔也会抽筋，去医院看医生说是缺钙，想咨询一下怀孕八个多月缺钙有哪些症状呢？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

怀孕八个多月缺钙的话会发生抽筋，腰酸背痛、睡眠不好、精神不佳、手麻等症状，平常多出去晒晒太阳有助于钙质的吸收。如果孕妇腿抽筋严重，去正规医院做个微量元素测定或者做骨密度测定确认一下是不是缺钙，孕期缺钙会影响宝宝正常发育，建议服用钙片加维生素d。孕妇日常生活中可以食用含钙丰富的食物。多晒晒太阳有助于钙的吸收。多吃些动物肝脏。另外多吃蔬菜水果和流质易消化饮食。适当的运动，保持心情舒畅。为正常健康的孕育做好各方面的保证。