Q心里怕鬼，不敢一个人睡，什么问题
男 15岁 2021-07-14
描述：
怕鬼，晚上不敢一个人睡，总感觉身边还有床下有鬼，不敢望窗户
A
- 田峰 心理科 副主任医师 枣庄市中医医院 三级甲等
医生回答：
心里怕鬼晚上不敢一个人睡，感觉身边还有床下有鬼，不敢望窗户，这是我们内心恐惧安全感欠缺。
要想解决这个问题，我们可以给予自己积极的心理暗示，心理暗示内容要求是简洁、明了、正能量，比如我已经长大了，我是勇敢的，世界上没有鬼神等等。
不要看很恐怖的书籍、影视作品，与别人讨论过鬼故事等。