Q孕妇吃番薯会拉肚子吗

2025-06-13
A
宫伟雁 产科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

孕妇适量吃番薯通常不会拉肚子。番薯富含膳食纤维和维生素,有助于缓解孕期便秘,但过量食用可能因纤维摄入过多或消化不耐受引发腹泻

番薯中的膳食纤维能促进肠道蠕动,对孕妇消化系统有益。但若孕妇本身肠胃敏感、食用过多或番薯未彻底煮熟,可能刺激肠道导致腹泻。若番薯储存不当发芽或霉变,产生的毒素也可能引发肠胃不适。

孕妇食用番薯需选择新鲜、无霉变的,彻底煮熟后适量食用。若出现腹泻,应暂停食用并观察,持续不适需就医。孕期饮食需多样化,避免单一食物过量,同时注意食物卫生与储存方式。

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