Q鼻炎患者平时应该多吃哪些食物？

男 21岁 2019-08-24

描述：

去年冬天，有一次感冒，持续时间很长，后来就得了鼻炎，我也不想吃药，请问鼻炎患者平时应该多吃些什么食物？

: 鲁茂松耳鼻喉科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

建议多吃新鲜水果、新鲜蔬菜，补充维生素，如橙子、菠萝，杏、柿子，大部分新鲜水果都可以。还可以加一些干果可以补充一些微量元素，如腰果、开心果和杏仁，这些都可以补充各种微量元素，另外可以多吃些茯苓、山药，许多鼻炎都是由肺脾虚引起的，所以可以多吃山药，可以增加身体抵抗力，缓解症状，也可以煮粥、椰壳米粥、山药粥，红枣粥等。