Q早上起来腰酸背酸怎么回事

女 34岁 2019-02-07

描述：

最近这段时间，起床后会有腰酸背酸的感觉，也不知道是怎么了，为什么冬天没这个感觉夏天有，我想问一下早上起床腰酸背酸怎么回事？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

考虑床是否太软，或有感冒症状，或腰椎肌肉劳损引起的腰椎肌肉筋膜炎需注意热敷，注意保暖和防寒，避免长时间坐姿，避免长时间坐姿，加强腰背部肌肉锻炼，考虑睡眠姿势或腰椎不适。每天早上起来都会出现这种情况，很有可能是由于腰肌劳损引起的，或者是和睡觉的姿势有关系，这种情况可以多注意休息，避免劳累，同时也可以采取局部热敷理疗烤电的方法进行治疗，你要是也可以贴膏药进行缓解。避免冷食冷饮，注意休息，控制性生活。适当休息，避免过度疲劳，避免腰椎及腹部感冒，及时清病因，对症用药。