Q妊娠呕吐严重怎么缓解

妊娠呕吐严重可通过调整饮食、补充维生素B6及医生指导下用药缓解。多数孕妇孕早期出现孕吐，少数发展为妊娠剧吐需及时干预，避免脱水及营养不良。

缓解关键在于少食多餐，选择清淡易消化食物如苏打饼干、馒头，避免油腻辛辣。晨起前吃干粮再起床，饭后静坐避免平躺。维生素B6每日10-25mg可减轻症状，生姜制品也可能有效。若呕吐频繁无法进食，需就医排除其他疾病，必要时静脉补液或使用止吐药物如多西拉敏等。

注意避免空腹，但不可强迫进食加重呕吐。出现体重下降超5%、尿量减少或尿酮阳性需立即就诊。慎用偏方，部分中草药可能影响胎儿。妊娠剧吐可能伴随甲状腺功能异常，需检查甲功。保持环境通风，避免气味刺激，心理疏导也有助于缓解焦虑引发的呕吐。