Q慢性肠炎的人可以吃枸杞吗

2024-11-19

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

慢性肠炎的人可以适量吃枸杞，但需谨慎选择和控制摄入量。枸杞富含营养成分，如维生素、矿物质和抗氧化物质，对身体有一定的保健作用。

枸杞具有滋补肝肾、明目和增强免疫力的功效，适量食用可能有助于改善身体状况。慢性肠炎患者的肠道功能较为敏感，过量食用可能导致消化不良或腹泻等不适症状。建议在饮食中加入枸杞时，最好先咨询医生或营养师的意见，确保其适合自身的健康状况。枸杞的食用方式也很重要，可以选择泡水、煮粥等温和的方式，避免生吃或与刺激性食物同食，以减少对肠道的刺激。

在食用枸杞的过程中，患者应密切关注自身的反应，若出现不适，应及时停止食用。同时，保持均衡的饮食和良好的生活习惯，才能更好地管理慢性肠炎的症状。