Q胆固醇高是什么原因引起的?

男 30岁 2019-05-21

描述：

检查血液的时候，医生说胆固醇有点偏高。想问问胆固醇高是什么原因引起的？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

胆固醇高主要和饮食有关系，还和自身代谢有关系，主要是身体代谢不好，吃胆固醇含量高的食物引起的。尽量少吃肥肉，忌食肥甘厚味，多吃青菜水果和粗纤维食物。控制蛋白和高胆固醇食物的摄入，增加体育锻炼，喝低脂牛奶。总胆固醇会导致动脉粥样硬化、心脑血管疾病、常见中风、冠心病等。建议食用一些食物，如蛋黄、动物内脏、鱼头、猪肝等。，胆固醇含量较高的，需要避免食用。建议结合其它脂类指标及临床进行综合评估,同时减少脂肪摄入。