我最近感觉性生活上有些力不从心,怀疑是有肾虚,想问问如何补肾阳虚肾阴虚?
补肾阳虚肾阴虚可以在医生指导下服用中药来调理,常用的药物有六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸、右归丸等,饮食上面可以多吃一些阿胶、当归、牛肉、羊肉的滋补类食物,能够起到滋养肾脏的效果,一定要多休息,保持一个良好的心态。