Q雌激素值低于5需要吃什么补充

女 29岁 2019-01-02

描述：

最近一段时间，我的皮肤变得特别差，而且脸上还出现了好多的斑点，然后就去医院做了一下检查，根据检查结果，医生说我的雌激素偏低，所以我想问一下，雌激素值低于5需要吃什么补充？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

雌激素是女性身体中尤为重要的一种激素，如果雌激素不正常的话，会导致皮肤变差、月经不调甚至脾气都会变得不正常。根据描述，你的雌激素值偏低，可以到医院找医生开一些补充雌激素的药物，进行治疗。平时也可以配合食疗的方法进行补充，如核桃、南瓜、坚果类、豆类等食物，都有很好的效果，而且比较安全没有副作用。平时生活中可以增加适当的营养，保持充足的睡眠及良好的作息，适当的身体锻炼等，这些对于身体的健康都是很有益处的。