Q减肥吃一次螺蛳粉可以吗

2020-05-20

描述：

减肥吃一次螺蛳粉可以吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

减肥吃一次螺蛳粉是可以的，但是建议你尽量还是能够少吃一些，因为螺蛳粉中还是有大量的添加剂和防腐剂，并且还有大量的热量，以及碳水化合物。吃太多的话是不利于减肥的，并且吃太多螺蛳粉还会导致上火等情况，因为还有辣椒的成分。在减肥的期间，最好是能够吃一些脂肪含量，以及碳水化合物含量低的食物，还要避免暴饮暴食。