Q妊娠期糖尿病怎么控制

2025-06-13

: 宫伟雁产科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

妊娠期糖尿病主要通过饮食调整、适量运动和必要时药物治疗来控制。合理的控制可以避免高血糖对母婴的不良影响，如巨大儿、早产等并发症。

控制妊娠期糖尿病的核心是科学饮食，选择低升糖指数GI食物，如全谷物、蔬菜和优质蛋白，避免精制糖和高脂饮食。同时，每天分5-6餐进食，避免血糖大幅波动。规律的运动，如散步、孕妇瑜伽等，能帮助提高胰岛素敏感性，但需避免剧烈活动。若饮食和运动无法使血糖达标，医生可能会建议胰岛素治疗，这是妊娠期安全有效的控糖手段。

定期监测血糖，遵循医生指导调整治疗方案。避免过度节食导致酮症，影响胎儿发育。保持良好心态，避免焦虑，必要时寻求营养师或专科医生的帮助。妊娠结束后需复查血糖，部分患者可能转为2型糖尿病，需长期关注代谢健康。