Q盗汗是怎么回事

2020-06-10

描述：

盗汗是怎么回事

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

盗汗一般是由于身体虚弱，气血不足导致的，和饮食不当或者长期生活作息不规律有很大关系。如果平时缺乏运动会导致身体免疫力下降，也会出现盗汗的情况。可以适当服用一些补肾益气的药物进行调理，平时饮食上也要尽量少吃辛辣油腻的食物。还要注意保持充足的睡眠和心情舒畅，避免过度劳累熬夜，多参加一些体育锻炼，来增强身体的抵抗力。