医生回答：
气血不足确实可能引起痛经。中医理论认为，气血是维持女性生理功能的基础，气血不足会导致子宫失养、经血运行不畅，从而引发痛经，表现为经期小腹隐痛、坠胀，伴随乏力、面色苍白等症状。
从机制上看，气血不足时，子宫收缩力减弱，经血排出受阻，局部淤积刺激神经，产生疼痛。气血亏虚还可能影响肝肾功能，导致气滞血瘀，加重痛经。这类痛经多为虚证，与实证痛经如寒凝血瘀的剧烈绞痛不同，通常疼痛较轻但持续时间长。
日常需注意避免过度劳累、熬夜，饮食可适量摄入红枣、枸杞、阿胶等补气血食物，忌生冷辛辣。若痛经频繁或加重，建议结合中医调理或西医检查，排除器质性疾病如子宫内膜异位症等。避免自行滥用止痛药，需辨证施治。
