Q月经期可以喝什么茶

女 33岁 2019-03-12

描述：

这两天来了月经，想喝点花茶，又怕会对月经有影响，想问一下月经期可以喝什么茶？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

月经期间最好选择喝玫瑰花茶之类的可以起到理气调经，缓解阵痛，排毒养颜，缓解月经期间综合症等功效的茶。枸杞红枣茶可以补肾安神、补血。月季花茶有行气活血的作用，对于痛经及月经不调有很好的效果。红糖姜茶可以祛风散寒，对于宫寒以及痛经有很好的效果。益母草红糖茶可以调理气血，有调经止血的功效。月季红糖茶也可以调经止痛。如果在月经期间总是觉得情绪低落，还有小腹疼痛等一些不舒服的症状，可以可以多喝一些味甘微苦、性温，具有理气解郁、活血散淤、调经止痛等功效的茶水。