Q足底滑膜炎如何才能医治好

女 25岁 2019-04-30

描述：

前几天在足球场踢球的时候感觉脚底有点疼痛。去医院检查了一下医生说是脚底滑膜炎。我想问一下专业人士脚底滑膜炎最佳治疗方法？

: 陆斌骨科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

足底筋膜炎是由运动引起的慢性损伤。如果你步行几天，很容易造成足底慢性损伤，导致足底筋膜炎。此外，鞋跟太硬，无法对鞋跟产生压力。也可引起足底筋膜炎。经常穿高跟鞋也会加重足底损伤。能舒缓肌腱，促进血液循环，消肿止痛，活血化瘀，祛风祛寒，疏通静脉，理气通血，穿透骨关节屏障和深层组织，迅速到达整个关节，促进局部血管扩张。通过皮肤到经络、肌肉和骨骼，刺激肌肉的调节功能，可以迅速消除。肿胀和疼痛，促进功能恢复，快速达到治愈的目的一般不是很明显。建议食用高钙食品，如牛奶、鸡蛋、大豆制品、蔬菜和水果。为防止骨增生的发生和发展，必须补充钙。足底筋膜炎是由运动引起的慢性损伤。如果你步行几天，很容易造成慢性足底损伤，这可能导致足底筋膜炎。另外，鞋跟太硬，无法对鞋跟施加压力。也可引起足底筋膜炎。经常穿高跟鞋也会加重足底损伤。建议食用高钙食品，如牛奶、鸡蛋、大豆制品、蔬菜和水果。为了防止骨增生的发生和发展，必须补充钙。