生完孩子后,我常患轻度贫血。我经常上夜班,面对电脑。贫血应该怎么治疗?
造成贫血的原因有多种:缺铁,出血,溶血,造血功能障碍等。 一般要给与富于营养和高热量,高蛋白,多维生素,含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能。避免过度劳累,保证睡眠时间。通常应该多吃一些补血食品,如猪肝、红枣、红豆、花生等。