Q吃什么可以补羊水？

女 29岁 2019-05-06

描述：

以前产检身体都还可以，昨天去检查之后医生说我羊水比较少，让我注意一下，想咨询一下吃什么可以补羊水？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

根据上述所描述的情况来看：这种情况下是可以从饮食方面进行着手，因为羊水中主要是含有大量的水分，如果羊水偏少的话一定要注意保养。建议羊水少可以多喝点豆浆、椰子汁、喝汤和喝水来补充。喝水要注意小口小口喝。注意休息，定期去医院复查，因为羊水每天都在发生变化，注意复查。在日常饮食生活中，需要注意多吃清淡易消化的食物，少油少盐，忌辛辣的食物。平时也要多注意适当的体育锻炼。生活中不要给自己造成太大的压力，保持身心的愉悦。