我的姐姐最近因为工作压力或者生活压力大，总是失眠，据说用玳玳花可以缓解，玳玳花能帮助睡眠吗？
玳玳花能帮助睡眠。
玳玳花是一味中药，其中含有的成分具有镇定安神的功效，所以玳玳花能对睡眠起到一定的帮助。玳玳花主要具有理气解郁的功效，能够缓解肝胃的气结，常常用来缓解食欲不振、恶心呕吐等症状。
玳玳花不仅可以入药，还可以在日常生活中代替茶叶饮用。需要注意的是，玳玳花能够起到活血化瘀的功效，所以不适合孕妇服用，容易引起流产。
