Q背部肌肉痉挛是什么导致的

男 20岁 2019-03-16

描述：

我是一名运动员，我最近在做那个拉伸运动的时候，我的背部一直抽搐，我觉得是我的肌肉出现了问题，我想问问医生，背部肌肉痉挛是怎么回事？会对身体产生什么影响？

: 李艳丽神经内科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

背部肌肉出现了痉挛性的疼痛，最有可能的是最近运动过度剧烈运动之后容易造成背部肌肉的一些损伤，而且可能有一些受伤受伤的状况，这种状况就说明你暂时不适合进行一些拉伸性的运动，要让肌肉能够逐渐的休息松弛，这样的话，你的背部的损伤就可以逐渐的减轻。平常话建议膳食均衡，劳逸结合，进行适量的健康运动，不要过度运动，提高血液循环，增强身体的体质与免疫力。如果背部肌肉痉挛还没有改善，建议尽快去医院，进行相关的身体检测