Q子宫腺肌症有哪些忌口

2025-06-18

: 宫伟雁产科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

子宫腺肌症患者需注意饮食忌口，以减少炎症反应和激素波动对病情的影响。

日常饮食应避免高脂肪、高糖及过度加工食品，如油炸食物、甜点、腌制食品等，这些可能加剧体内炎症。红肉、乳制品尤其全脂含较多饱和脂肪，可能促进前列腺素分泌，加重痛经。酒精、咖啡因及辛辣食物可能刺激盆腔充血，导致疼痛加剧。反之，建议多摄入富含Omega-3的鱼类如三文鱼、新鲜蔬菜、全谷物及豆类，帮助抗炎和调节雌激素水平。

需注意个体差异，部分患者可能对特定食物敏感，如乳制品或麸质，需根据自身反应调整。饮食调整需结合规范治疗，不可替代药物或手术。若症状加重，应及时就医，避免盲目依赖食疗。保持均衡营养和健康体重，对控制病情有积极作用。