Q总是出现头晕是为什么

女 35岁 2020-04-12

描述：

朋友最近总是出现头晕眼花的现象，不是特别严重。总是出现头晕是为什么？

医生回答：

总是出现头晕可能是血压稍低有贫血的现象，可能跟饮食和睡眠不好有关系，睡眠不好和压力过大都会出现头晕眼花的现象，平时需要注意多休息，可以吃些维生素来补充体内的缺少的营养，不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水，多运动，适量的增加运动量，增强身体的免疫力。