Q减肥奶茶好还是减肥糖果效果好

2020-06-08

描述：

减肥奶茶好还是减肥糖果好

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

只要是减肥产品都是不能使用的，因为这种产品是有很大副作用的，不仅会对身体造成危害，对减肥来说也是没有任何作用的，甚至会造成身体增肥的后果。减肥奶茶只是一种代餐粉，长时间吃也可能会造成低血糖等不良的危害，可以通过饮食来进行减肥，平时可以吃一些红薯、玉米等粗纤维的食物，这些食物里面含有的淀粉特别少，吃了以后容易让人产生饱腹感。