Q落枕睡觉往反方向睡吗

2022-05-17

描述：

落枕睡觉往反方向睡吗

医生回答：

落枕不建议睡觉往反方向睡。

落枕后往反方向睡，可能会导致颈部肌肉紧张，出现挛缩的情况。如果落枕是寒冷刺激引起的，可以通过局部热敷的方式治疗。如果是枕过高的枕头引起的，可以在医生的指导下，通过按摩的方式缓解。若疼痛剧烈，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊治疗。

在日常生活中，不要枕过高或过低的枕头，影响身体健康。