Q睡觉后腰酸痛是怎么了

女 39岁 2021-06-22

描述：

我今天中午睡觉后出现了腰酸痛的症状，也不知道是怎么回事，我想了解一下，睡觉后腰酸痛是怎么了？

医生回答：

睡觉后腰酸痛，可能是腰肌劳损的原因造成的，也可能是睡姿不当引起的。

出现腰肌劳损时，患者可以去正规的中医诊所，通过针灸、按摩、推拿的方式进行改善。也可以在医生的指导下，服用活血化瘀、消炎止痛的药物进行治疗。如果出现睡姿不当时，还需要及时调整睡姿，保持良好的睡姿，从而改善以上症状。

在日常生活中，可以适当进行体育锻炼。