Q脸上发黄没光泽怎么办
女 32岁 2022-01-08我这一段时间发现自己的脸部皮肤有一些发黄没有光泽，看上去特别的沧桑，脸上发黄没光泽怎么办？
- 陈腊梅 皮肤科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
脸上发黄没光泽可能是由于气血不足所引起的，需要注意饮食，可以吃一些补血的食物，比如红枣或者是桂圆，也可以吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋或者是牛奶，能够补充身体所需要的营养成分，有助于改善症状。
如果是由于紫外线长时间的照射所引起的，需要注意做好防晒措施，避免太阳光长时间的照射，做好皮肤的护理措施，可以使皮肤看起来更加光滑透亮。
平时要注意休息，保证有足够的睡眠时间。
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