白带多、异味重时,建议使用温水或医生开具的专用洗剂清洗外阴,避免自行使用刺激性洗液或频繁冲洗阴道内部。
白带异常通常与阴道菌群失衡、感染如细菌性阴道炎、霉菌感染或激素变化有关。轻微症状可用温水轻柔清洁外阴,减少分泌物刺激;若异味明显或伴随瘙痒、颜色异常如黄绿色、灰白色,需就医检查,医生可能推荐含乳酸菌、硼酸或抗真菌成分的洗剂。日常应选择透气棉质内裤,避免穿紧身裤,保持外阴干燥。
注意勿滥用市售洗液,尤其含香料或强碱性产品可能破坏阴道微环境,加重症状。性生活前后注意清洁,但避免冲洗阴道内部。若症状持续超过3天或伴随发热、腹痛,需及时就诊排除盆腔炎等疾病。糖尿病患者或孕妇更需谨慎,需在医生指导下处理。
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