Q月经推迟跟天冷有关系吗

2025-05-29

医生回答：

月经推迟与天冷有一定关联，但并非直接因果关系。寒冷天气可能通过影响内分泌、血液循环或生活方式间接干扰月经周期，尤其是体质偏寒或敏感人群更易出现波动。

天冷时，人体为维持核心体温，可能减少外周血液循环，导致子宫区域供血暂时不足，影响内膜脱落。低温可能刺激压力激素如皮质醇分泌，干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，从而延迟排卵或月经。冬季缺乏运动、饮食变化如高热量低营养或情绪低落季节性情绪失调也可能间接扰乱周期。

若月经偶尔推迟1-2周且无其他异常如剧烈腹痛、异常出血，可先观察，注意保暖、均衡饮食并调节压力。长期不规律或伴随不适症状，需排查多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病，及时就医检查激素水平或超声。