Q吃了螃蟹会不会推迟月经

2025-06-05

医生回答：

吃螃蟹一般不会直接导致月经推迟。目前没有明确的科学证据表明螃蟹会影响月经周期，但个体差异和饮食因素可能间接产生轻微影响。

月经周期主要受激素调节，压力、作息紊乱、饮食变化等因素可能干扰内分泌，从而间接影响月经。螃蟹属于寒性食物，中医认为过量食用可能引起体寒，导致气血不畅，但这种情况较为少见，且因人而异。如果月经推迟，更可能与压力、疾病或激素水平变化有关。

食用螃蟹时需注意适量，尤其是体质偏寒或肠胃敏感者。若月经长期不规律或伴随其他不适，建议就医检查，排除多囊卵巢综合征、甲状腺问题等潜在病因。经期避免生冷食物，保持均衡饮食和规律作息更有助于周期稳定。