Q因为焦虑脱发可以再长出来吗

2024-11-11

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

如果因为焦虑导致脱发，在焦虑状况得到改善后，头发通常是可以再长出来的。

焦虑引起的脱发多属于斑秃或者休止期脱发。当人处于焦虑状态时，身体内的激素水平会失衡，例如会导致雄激素水平相对升高或者影响毛囊生长周期的调节激素。同时，焦虑还可能影响头皮的血液循环，毛囊得不到充足的营养供应，从而使头发变得脆弱易脱落。不过，毛囊本身大多并没有遭到根本性的破坏。一旦焦虑情绪减轻，身体的内分泌系统会逐渐恢复正常，激素水平趋于稳定，头皮的血液循环也会得到改善。毛囊重新获得良好的营养支持后，就会再次进入生长期，开始生长出新的头发。

从毛发的生长周期来看，头发的生长分为生长期、退行期和休止期。焦虑可能促使较多毛囊提前进入休止期，休止期的头发就容易脱落。随着焦虑的缓解，毛囊会慢慢从休止期向生长期过渡，新的头发就会逐渐生长。而且，人体自身具有一定的修复能力，只要去除焦虑这个诱因，身体就会启动自我修复机制，头发的再生是很有可能的。但如果焦虑持续时间过长，对毛囊造成了严重的不可逆损伤，头发再生就可能会面临困难，不过这种情况相对较少。所以，对于因焦虑导致脱发的人来说，调整心态、缓解焦虑是促使头发再生的关键。