Q孕早期眩晕乏力怎么办

2025-06-13

医生回答：

孕早期眩晕乏力是常见现象，主要由激素变化、低血糖或低血压引起。多数情况下属于正常生理反应，但需留意异常症状，及时就医排查病理因素。

孕早期体内激素水平急剧升高，尤其是孕酮，会放松血管平滑肌，导致血压下降、脑部供血不足，引发眩晕。妊娠反应导致的食欲不振或呕吐可能引起低血糖，加重乏力感。建议少量多餐，选择易消化食物如全麦面包、坚果，避免长时间空腹。起身时动作放缓，防止体位性低血压。适当补充水分，避免脱水。

若眩晕伴随头痛、视物模糊、阴道出血或持续呕吐，需警惕妊娠高血压、贫血或甲状腺问题，应立即就医。避免自行服用药物或偏方，日常活动需有人陪同，防止跌倒。保持充足休息，避免过度劳累，必要时在医生指导下补充铁剂或维生素。