我今年检查出了直肠息肉,倒是不疼不痒的,医生说进一步观察,我想知道这个病有什么早期预防措施吗?

直肠息肉的预防主要就是从生活习惯上,饮食习惯上还有作息时间上进行调。
在生活上首先就是避免有压力过大的情况,注意调整情绪,保持情绪的舒畅与稳定,另外,在饮食上要避免辛辣刺激性的食物,避免过于油腻的食物,减少油炸的食品,在作息时间上一定要避免熬夜的情况,保持规律的作息时间。
同时也要注意循序渐进地加强体育锻炼,增强体质,对于直肠息肉的预防都具有良好的帮助效果。
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