Q会阴部裂伤饮食注意什么

2025-05-27

: 崔颖妇科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

会阴部裂伤后饮食需注重营养均衡和促进伤口愈合。

合理的饮食有助于加速恢复，减少感染风险。应多摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类和豆制品，以促进组织修复。维生素C如柑橘类水果、绿叶蔬菜有助于胶原蛋白合成，锌如坚果、海鲜可增强免疫力。膳食纤维如全谷物、蔬菜能预防便秘，减少排便时对伤口的压力。同时，保持充足的水分摄入，避免辛辣、油腻及刺激性食物，以防加重局部不适。

注意避免饮酒和吸烟，以免影响血液循环和伤口愈合。若存在排便困难，可适量增加酸奶、香蕉等润肠食物。如合并糖尿病或慢性病，需在医生指导下调整饮食。若伤口感染或愈合不良，应及时就医，避免自行调整饮食延误治疗。