Q女性长期失眠会闭经吗

2025-06-18
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宫伟雁 产科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

长期失眠可能间接导致闭经。失眠会扰乱内分泌系统,尤其是影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能,导致激素分泌紊乱,进而可能引发月经不调甚至闭经。

长期睡眠不足会升高皮质醇水平,抑制促性腺激素的分泌,影响雌激素和孕激素的正常周期。失眠常伴随焦虑、压力等情绪问题,这些因素也会干扰月经规律。对于本身有卵巢早衰多囊卵巢综合征等基础疾病的女性,失眠可能加重病情,增加闭经风险。

改善睡眠质量是关键,建议保持规律作息、避免睡前过度使用电子设备,必要时寻求医生帮助。若闭经持续3个月以上,需及时就医检查激素水平及妇科健康状况,排除其他器质性疾病。避免自行服用激素类药物,以免加重内分泌紊乱。

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