Q哺乳期便秘严重怎么办

2025-06-11
A
崔颖 妇科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

哺乳期便秘严重可通过调整饮食、增加运动及合理用药来缓解。

哺乳期便秘多因激素变化、水分不足或饮食结构不合理导致。建议增加膳食纤维摄入,如燕麦、蔬菜和水果,同时多喝水以软化粪便。适量运动如散步或瑜伽能促进肠道蠕动。若症状持续,可在医生指导下使用乳果糖等温和缓泻剂,避免使用刺激性药物影响母乳质量。

避免久坐久卧,养成定时排便习惯;慎用含大黄、番泻叶的泻药,以免引起腹泻或影响宝宝。若便秘伴随腹痛便血等症状,应及时就医排查其他病因。哺乳期用药需谨慎,任何药物使用前应咨询医生,确保不影响母婴健康。

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