Q孕妇可以吃鸡肉吗？

女 23岁 2019-04-22

描述：

女朋友怀孕有一段时间了，我们都很开心，平时非常的注重她的饮食，想问一下孕妇可以吃鸡肉吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

鸡肉具有温中益气、补虚填精、健脾和胃、活血强筋的功效。富含蛋白质和氨基酸对孕妇和胎儿有益。孕妇在怀孕的期间，可能会出现妊娠反应出现恶心呕吐，嗜睡，心情烦躁，胸部胀痛等情况。如果你在怀孕期间少吃少喝，孕妇的营养摄入就达不到要求，导致营养不良，这会损害孕妇的身体，减缓胎儿的生长发育。分娩后乳汁的分泌也会受到影响。孕妇可以吃鸡肉。鸡肉温和、温、甜，进入脾胃经络。它能补气益精。孕妇在怀孕期间不要挑食，也不要吃一些辛辣寒凉刺激油腻的食物来满足自己的口味。