Q怎样克服雷电恐惧症

2020-05-17

描述：

怎样克服雷电恐惧症

: 庞吉成精神心理科 主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

克服雷电恐惧症要调整好自己的心态，放松心情，还要到医院心理科做心理疏导来进行治疗，当出现雷电恐惧症的时候有可能是听说了一些雷电伤人的经历或者是自身胆小导致的。得了雷电红军症的时候，要学会正确的避雷方法，还要增加自己的自信心，要勇敢的面对一些事情，不要产生一些焦虑和胆小的心态。在生活中要做到早睡早起，不要熬夜。