Q长跑会导致膝关节损伤吗

男 23岁 2020-08-12

描述：

我昨天一口气跑了五公里，晚上感觉膝盖有些疼，不敢弯了，请问是膝关节受损了？

医生回答：

长跑后可以导致膝关节损伤，尤其是既往没有进行剧烈运动，突然进行剧烈运动，会导致膝关节内滑膜充血及水肿，同时肌肉产生过多的乳酸，可以引起膝关节出现疼痛，活动受限等症状。

此时需要及时休息治疗，并将患肢抬高，口服扶他林片及碳酸氢钠片促进恢复，必要时需要检查膝关节磁共振。